Jessica

Mijn naam is Jessica Potma en ben sinds 5 jaar woonachtig in het
prachtige Bergen. Vanaf mijn jeugd ben ik altijd heel sportief
geweest, vaak in groepsverband (hockey, tennis en bootcamp) en
liep ik wel eens hard of nam deel aan duurlopen. Maar hier zat geen
regelmaat in en vond ik het moeilijk om mezelf te motiveren om
alleen te gaan lopen.
Het bosgebied van Bergen nodigt natuurlijk uit tot hardlopen maar
om één of andere reden wist ik mezelf niet te motiveren ondanks
dat ik wist dat als ik hard gelopen had er een “trots” gevoel aan over
hield.
Daarom ben ik in 2022 gestart met hardlopen bij Hardlopen Alkmaar
en heb hier alle groepen doorlopen om zo behalve conditie ook
kennis op te doen over het hardlopen. Inmiddels ben ik zo
enthousiast dat ik ga starten met het geven van training Rustig-aan.
In het dagelijks leven ben ik leidinggevende op een
huisartsencentrumwaard en ben ik gewend om voor groepen te
staan. Van het motiveren van mensen krijg ik energie en ik gun
iedereen het zelfde trotse gevoel
Graag ga ik met de groep Rustig-aan aan de slag om met name met
heel veel plezier, de juiste techniek en vooral blessurevrij conditie
op te bouwen door middel van hardlopen!